Boekentips

Hieronder staan de klassieke werken van de Iyengar-yoga. Dit is de meest stevige en duurzame vorm van yoga die ik ken.

Yoga Dipika 

B. K. S. Iyengar wordt zowel in India als in het westen beschouwd als een van de belangrijkste yogaleraren. Zijn boek Yoga Dipika (vertaling van de Engelse uitgave: Light on yoga) is dan ook het meest complete boek dat ooit over hatha yoga is gepubliceerd.

Yoga: a Gem for Women 

Dit boek werd voor het eerst gepubliceerd in 1983. Het is nu een klassiek boek over Yoga voor vrouwen geworden. Dit boek schenkt aandacht aan de belangrijke mijlpalen in het leven van een vrouw.

Yoga in Actie: Introductiecursus 

Een Nederlandse vertaling van het Engelse lesprogramma voor beginners, dat is ontwikkeld op het Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, India, en dat wereldwijd gebruikt wordt als basis voor lessen en zelf oefenen.